¿Puedo usar lágrimas artificiales con lentes de contacto?

¿Eres un usuario de lentes de contacto? Si es así, probablemente sepas lo frustrante que puede ser cuando tus ojos se sienten secos e irritados después de usarlos durante un tiempo prolongado. Afortunadamente, existe una solución simple y eficaz para este problema: las lágrimas artificiales. Estas gotas hidratantes pueden ser un salvavidas si corriges tu vista con lentillas, sin embargo, no son compatibles con todos los tipos de lentes. ¿Quieres descubrir si puedes usar lágrimas artificiales con lentes de contacto? Sigue leyendo. 

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Importancia de la hidratación 

Mantener los ojos hidratados es muy importante para cuidar tu salud visual y prevenir problemas oculares. De lo contrario, pueden sentirse secos, irritados y cansados. Además, esto puede aumentar el riesgo de infecciones y otros problemas a largo plazo.

Para mantener una buena hidratación ocular, es importante establecer hábitos sencillos, como beber suficiente agua y parpadear con frecuencia para mantener nuestros ojos húmedos.

Si pasas mucho tiempo frente a la pantalla del ordenador o dispositivos electrónicos, es importante tomar descansos regulares y utilizar lágrimas artificiales o gotas para los ojos para ayudar a mantener tus ojos hidratados y reducir la fatiga visual.

¿Qué son las lágrimas artificiales? 

Las lágrimas artificiales son una solución acuosa que se utiliza para hidratar y lubricar ojos que no producen suficientes lágrimas naturales. Por tal razón, se recetan comúnmente para tratar la sequedad ocular, una condición en la que los ojos no producen las lágrimas naturales que se necesitan para mantenerlos húmedos y cómodos.

Hay varios tipos de lágrimas artificiales disponibles en el mercado, incluyendo soluciones que contienen diferentes ingredientes activos para abordar diferentes síntomas de sequedad ocular. Algunas lágrimas artificiales también pueden contener conservantes o ser preservadas sin conservantes para aquellos con ojos sensibles o alergias.

Aunque es muy claro su beneficio y condiciones de uso, no deben autorecetarse. Siempre es importante contar con un seguimiento profesional para asegurarse de elegir el tipo de lágrima adecuada y aprender cómo usarlas correctamente.

¿Puedo usar lágrimas artificiales con lentes de contacto? 

Los lentes de contacto pueden absorber las lágrimas naturales del ojo y causar sequedad y molestias. En este sentido, las soluciones artificiales pueden ayudar a mantener los ojos hidratados y prevenir la irritación e incomodidad asociadas con el uso de lentes de contacto.

Sin embargo, no todas las lágrimas artificiales son adecuadas para usarse con lentillas. Esto dependerá de la composición de la lágrima artificial y si están o no indicadas para dicho uso conjunto. 

De hecho, existen diferentes tipos de lágrimas artificiales diseñadas para diferentes propósitos, por ejemplo, para el ardor en los ojos, arenilla y otras molestias asociadas al uso de lentes de contacto. Asimismo, algunas soluciones pueden contener ingredientes que pueden dañar o manchar los lentes de contacto.

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Compatibilidad de las lágrimas artificiales con los lentes de contacto: cuándo sí y cuándo no 

En general, las lágrimas artificiales compatibles con lentes de contacto están diseñadas específicamente para su uso conjunto y suelen ser soluciones acuosas que no contienen conservantes o contienen conservantes suaves que no dañan los lentes. 

Las lágrimas artificiales que no son compatibles con lentes de contacto son aquellas que contienen aceites, grasas o conservantes fuertes que pueden dañar o manchar los lentes. Además, algunas lágrimas artificiales pueden contener ingredientes que pueden causar irritación o reacciones alérgicas en algunas personas, como el cloruro de benzalconio.

Ventajas de usar lágrimas artificiales con lentes de contacto

Las lágrimas artificiales pueden ayudar a aliviar síntomas relacionados a las molestias en los ojos producidos por el uso prolongado de los lentes de contacto y además, proporcionar otra serie de ventajas para la vista. Algunas de ellas son: 

Hidratación

Pueden proporcionar la hidratación necesaria para mantener los ojos y los lentes de contacto lubricados y cómodos. Esto ayuda a prevenir la sequedad ocular y la irritación, lo que puede mejorar la calidad de la visión.

Reducción del desgaste del lente

Las lágrimas artificiales pueden ayudar a reducir el desgaste del lente de contacto, lo que puede prolongar su vida útil. Al mantener el lente lubricado y libre de depósitos, se reduce el riesgo de rasguños y roturas, lo que puede ahorrar dinero a largo plazo.

Mejora de la calidad de la visión

Pueden ayudar a mejorar la calidad de la visión al mantener la superficie del lente de contacto limpia y libre de depósitos. Esto puede mejorar la claridad y la nitidez, especialmente en situaciones de poca luz o en condiciones de deslumbramiento.

Recomendaciones para el uso de lágrimas artificiales con lentes de contacto

Aunque siempre es un doctor quien debe recomendar el uso de esta solución, suele prescribirse para aliviar la sequedad ocular y otros síntomas relacionados con la falta de lubricación en los ojos. Algunas situaciones en las que puede ser necesario incluyen:

• Sequedad ocular: Si experimentas sequedad ocular, tus ojos pueden sentirse arenosos, irritados o cansados. Las lágrimas artificiales pueden ayudar a lubricar y humectar los ojos.

• Fatiga visual: Si pasas mucho tiempo leyendo, trabajando en una computadora o mirando la televisión, puedes experimentar fatiga visual. Las lágrimas artificiales pueden ayudar a aliviar la tensión en los ojos.

• Condiciones médicas: Algunas afecciones médicas pueden causar sequedad ocular, como la artritis reumatoide y la diabetes. Las lágrimas artificiales pueden ayudar a aliviar los síntomas de sequedad ocular asociados con estas afecciones.

• Cirugía ocular: Después de ciertos procedimientos oculares es posible que se recomiende el uso de esta solución para ayudar a la recuperación.

¿Cómo aplicar las lágrimas artificiales correctamente con los lentes de contacto?

Aquí hay algunas recomendaciones para usar lágrimas artificiales de manera efectiva:

• Lávate las manos con agua y jabón antes de aplicar.
• Agita el frasco de lágrimas artificiales antes de usarlo.
• Inclina la cabeza hacia atrás y mira hacia arriba.
• Usa un dedo para jalar hacia abajo el párpado inferior.
• Sostén el frasco cerca del ojo y aplica una o dos gotas en el ojo.
• Parpadea varias veces para distribuir las lágrimas en el ojo.
• Si necesitas aplicar la solución en ambos ojos, usa un nuevo pañuelo de papel para cada ojo para evitar la propagación de infecciones.
• Si usas lentes de contacto, retíralos antes de aplicarlas lágrimas y espera al menos 15 minutos antes de volver a colocarlos.
• No compartas tus lágrimas artificiales con otras personas.
• Sigue las instrucciones del médico o del fabricante para la frecuencia y la cantidad de lágrimas artificiales que debes usar.

Otras alternativas de hidratación para usuarios de lentes de contacto

• Utiliza lentes de contacto con mayor contenido de agua, esto los hace más cómodos y menos propensos a causar sequedad ocular. 
• Hidrátate a través de la alimentación: una dieta rica en alimentos que contengan ácidos grasos omega-3 y omega-6, como el salmón, las nueces y el aceite de linaza, puede ayudar a mantener la hidratación ocular y disminuir la sequedad.
• Haz descansos regulares: tomar descansos regulares y parpadear con frecuencia puede ayudar a mantener tus ojos hidratados y reducir la fatiga visual. Si pasas mucho tiempo frente a la pantalla del ordenador o dispositivos electrónicos, es recomendable tomar un descanso cada 20 minutos para mirar hacia otro lugar y parpadear.

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